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    酵素不足敲“警钟” !最好的医生就是自己!

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    点击次数:171 更新时间:2018年10月25日17:05:57 打印此页 关闭

    现代医学之父希波克拉底就已指出:最好的医生就是自己。当我们的身体出现病变之前,身体就已经出现了提示,当身体出现这些提示时,我们就应该及时的进行调养,防范与未来。


    警讯一:保健养生之肠老化肠道老化实在不可轻忽


    有时无法顺畅排便,有时是腹泻,不上厕所的时候肠子常咕噜响,而且连放屁也有恶臭,搞怪的肠子令人在意。当肠道内的益菌减少,坏菌增加时,肠道内的微生物生态失衡,上述各种肠道老化的现象都可能发生。根据卫生署的统计,大肠直肠癌在国人十大死因排行中已攀升第三名,但是因为初期症状不明显,常常被忽略。


    警讯二:养生保健之粪便滞留排便难


    天啊,为什么上个厕所就像上战场一样? 便秘时,粪便滞塞肠道,容易令人烦躁,而且因为要用力,血流加速,脸部也会有发热感,甚至上厕所后有头晕的感觉,如果超过三天便秘还没有改善,腹部发胀感越来越难受,就可能需要看医师。


    警讯三:养生保健之水肿肥胖不知不觉


    自己的体型开始缓慢扩张,体重似乎也在一点一滴的增加,而皮肤压下去没有立即弹起来,像水肿的感觉真令人不快。体内酵素不足时,代谢力变差,也会容易水肿,浮肿,而脂肪酵素量很少的人,也会倾向肥胖体型。脂肪酵素可以催化脂肪酶的分解,如果缺乏,脂肪容易滞留在血管、微血管或其他其器官里,使体重增加甚至令器官病变。


    警讯四:养生保健之肤质差皮肤变得比较黯沉


    看起来一点都不闪亮,虽然比以前干燥,却也容易长痘痘,变得越来越不好上妆。 体内酵素减少时,消化与代谢力下降,当消化后的残渣滞留在肠道内,没能及时排出体外,就会开始被肠道内的细菌利用、发酵、腐败,产生不好的毒素与气体,时间一长,造沉一些负面影响。


    警讯五:养生保健之疲劳容易疲劳


    早上常常爬不起来,吃过饭后就想睡觉,或是白天都昏昏沉沉,容易疲劳、肩膀痛、头颈疼、腰骨痛, 注意力无法集中,而且动不动就感冒……… 经常觉得疲乏,也可能体内酵素不够的警讯,进到体内的营养无法有酵素的催化下好好分解消化、吸收、利用,养分不足,抵抗力也不够,人自然就累累的,没有活力,而且容易生病。


    体内酵素不足或是活力减退的话,就算摄取丰富的饮食,食物中属于大分子的营养素还是无法被身体吸收、利用,而身体新陈代谢也会变差,渐渐引起老化和种种疾病。所以适时的补充酵素,能有效的调理保健身体。

    服用酵素的注意事项


    服用酵素期间,应该保证每天8杯水(2L水)饮水量,帮助酵素吸收。如果喝水不够,就会容易产生便秘或者烦躁感。其次,水温也要注意,用40度以下温水稀释,服用酵素后最好也能喝1-2杯水,有助于吸收。


    另外,如果选择饭后喝的话,要注意避免刚吃饱就喝酵素,因为刚吃饱饭体内温度较高,容易影响酵素的活性。如果有感冒身体不适的症状,可以加大量饮用酵素,帮助恢复健康。

    能和药物同时服用吗?


    酵素属于食品,并具有专一特性,不会干扰药物的吸收。由于因酵素能改善胃肠道功能,在服用药物的同时亦可以食用酵素,不仅不会影响药性,在一定程度上还能增强药物的吸收。只是两者最好间隔0.5个小时以上再服用。


    好的酵素都采用纯天然的植物、果蔬及珍贵的本草,通过先进生物技术结合传统发酵后期螯合工艺发酵而成,使果蔬等植物的有益成分最高效的释放和转移。


    简而言之,酵素是天然有益成分的集合体,无副作用。但个别人服用酵素会有好转反应,可补充人体酵素不足,对促进身体健康大有裨益。


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